vyhraj boj s akné
31. 10. 2007
Ako vyhrať boj s akné?
Ako sa vyrovnať s problémom
V prvom rade nečakajte, že akné prejde samé, najmä ak už máte pubertu dávno za sebou. Ak sa vám sem tam vyhodí vyrážka, ktorú dokonca sama rýchlo zneškodníte, problém nemáte. Ak sa však tvoria mnohé vyrážky, ktoré sa zapaľujú, sú vredovité, a nie a nie zmiznúť, treba sa poradiť s dobrým dermatológom. Určite sa nedajte odbiť len s odporučením natierať postihnuté miesta ichtyolovou masťou, žiadajte komplexné vyšetrenie krvi.
Podľa výsledkov môže dobrý lekár postupovať ďalej. Na trhu existujú mnohé lieky, najmä masti, ktoré pomôžu po niekoľkých mesiacoch aplikácie, liečia hĺbkovo, avšak mnohokrát nie je efekt trvalý. Obľúbeným liekom na liečbu akné u žien je antikoncepcia, ale aj tu nemusí byť výsledok trvalý a po jej vysadení sa problém vráti. Pozor na silné lieky, ktoré síce akné vyliečia, ale môžu mať nespočetné množstvo vedľajších účinkov a niekedy aj trvalých následkov ako nenávratné vypadávanie vlasov či poškodenie pečene.
Ich užívanie si v prípade predpísania týchto liekov dobre rozmyslite. Hoci akné v dospelosti zvykne pretrvávať, stav problematickej pokožky sa dá vhodnou starostlivosťou udržiavať v prijateľnej forme – čo je v tomto pripadne mnohokrát veľký úspech.
Čo škodí a čo nie?
Aj keď sa na tému sladkostí a akné popísalo mnoho štúdií, každá žena, ktorá je postihnutá akné, vie, že je to individuálne. Nedá sa jednoznačne povedať, že sladkosti alebo istý druh potravín stav choroby ovplyvňuje. Niekomu sa vyrážka vytvorí po konzumácii čokolády, inému po citrusovom ovocí. Preto sa riaďte podľa stavu vašej pleti.
Na čo sa nikdy nezbadať…
…na čistenie pleti, čistenie a ešte raz dôkladné čistenie. Ráno a ešte viac večer. Používajte prípravky, ktoré vám predpíše lekár – ak vám vyhovujú, alebo vyskúšajte niektoré z lekárne. Po dvoch troch dňoch by ste mali na pleti odpozorovať, čo vám vyhovuje viac.
…na pravidelnú návštevu u dobrej kozmetičky – odborníčky. Čistenie je dôležité, výsledok sa ukáže po niekoľkých mesiacoch. Pomôcť vám môžu aj rôzne metódy na zlepšenie stavu akné, o ktorých sa môžete poradiť s odborníkom.
Malé pomôcky na aknóznu pleť
Umývajte tvar každý večer po vyčistení odvarom z repíka lekárskeho. Zmierni zápaly a pokožku jemne vysuší. Ichtiolka môže byť dobrý kamarát pri vredoch, vyťahuje hnis a zmierni zápal.
V prvom rade nečakajte, že akné prejde samé, najmä ak už máte pubertu dávno za sebou. Ak sa vám sem tam vyhodí vyrážka, ktorú dokonca sama rýchlo zneškodníte, problém nemáte. Ak sa však tvoria mnohé vyrážky, ktoré sa zapaľujú, sú vredovité, a nie a nie zmiznúť, treba sa poradiť s dobrým dermatológom. Určite sa nedajte odbiť len s odporučením natierať postihnuté miesta ichtyolovou masťou, žiadajte komplexné vyšetrenie krvi.
Podľa výsledkov môže dobrý lekár postupovať ďalej. Na trhu existujú mnohé lieky, najmä masti, ktoré pomôžu po niekoľkých mesiacoch aplikácie, liečia hĺbkovo, avšak mnohokrát nie je efekt trvalý. Obľúbeným liekom na liečbu akné u žien je antikoncepcia, ale aj tu nemusí byť výsledok trvalý a po jej vysadení sa problém vráti. Pozor na silné lieky, ktoré síce akné vyliečia, ale môžu mať nespočetné množstvo vedľajších účinkov a niekedy aj trvalých následkov ako nenávratné vypadávanie vlasov či poškodenie pečene.
Ich užívanie si v prípade predpísania týchto liekov dobre rozmyslite. Hoci akné v dospelosti zvykne pretrvávať, stav problematickej pokožky sa dá vhodnou starostlivosťou udržiavať v prijateľnej forme – čo je v tomto pripadne mnohokrát veľký úspech.
Čo škodí a čo nie?
Aj keď sa na tému sladkostí a akné popísalo mnoho štúdií, každá žena, ktorá je postihnutá akné, vie, že je to individuálne. Nedá sa jednoznačne povedať, že sladkosti alebo istý druh potravín stav choroby ovplyvňuje. Niekomu sa vyrážka vytvorí po konzumácii čokolády, inému po citrusovom ovocí. Preto sa riaďte podľa stavu vašej pleti.
Na čo sa nikdy nezbadať…
…na čistenie pleti, čistenie a ešte raz dôkladné čistenie. Ráno a ešte viac večer. Používajte prípravky, ktoré vám predpíše lekár – ak vám vyhovujú, alebo vyskúšajte niektoré z lekárne. Po dvoch troch dňoch by ste mali na pleti odpozorovať, čo vám vyhovuje viac.
…na pravidelnú návštevu u dobrej kozmetičky – odborníčky. Čistenie je dôležité, výsledok sa ukáže po niekoľkých mesiacoch. Pomôcť vám môžu aj rôzne metódy na zlepšenie stavu akné, o ktorých sa môžete poradiť s odborníkom.
Malé pomôcky na aknóznu pleť
Umývajte tvar každý večer po vyčistení odvarom z repíka lekárskeho. Zmierni zápaly a pokožku jemne vysuší. Ichtiolka môže byť dobrý kamarát pri vredoch, vyťahuje hnis a zmierni zápal.
bLgÍíÍsEG
(Lili, 31. 5. 2009 15:34)